Pure en frisse dorstlesser van magere yoghurt, water en wat gepureerd fruit.
Hoeveelheid: 1glas
Ingrediënten:
150mlmagere yoghurt
150mlkoud water
1theelepel suiker, of naar smaak
Smaakmakers:
voor aardbeiendrank: 2 eetlepels gepureerde aardbeien
voor citroendrank: 20-25 ml citroensap
Aan de slag:
Doe yoghurt, water en suiker in een kan en roer alles goed door elkaar.
Voeg een smaakmaker zoals gepureerde aardbeien of citroensap toe en roer nog eens goed.
Schenk de drank in mooie glazen, zet er een rietje in en serveer ijskoud. Proost!
Tips:
Voor extra verkoeling vervang je een beetje water door een hand gemalen ijsblokjes.
Je kan natuurlijk ook een schepje van je favoriete jam of een scheutje siroop gebruiken. Laat de suiker dan achterwege want jam of siroop is al zoet genoeg.