Header Overetengesproken.nl

Smoothie bowl

met Geen reacties

Fijn ontbijt met o.a. havermout, chiazaad, vers fruit en yoghurt. Rijk aan vezels en eiwitten. Een gezond begin van je dag!

Veldsla met venkel, zoete aardappel en linzen

met Geen reacties

Voedzame en erg lekkere maaltijdsalade. Easy peasy recept dat je ook prima kunt voorbereiden.

Lamsburger

met Geen reacties

Een goede lamsburger is zo ontzettend lekker. Ik leg precies uit hoe je ‘m maakt. Ga aan de slag en geniet!

Groene smoothie

met Geen reacties

Deze groene smoothie van spinazie, banaan, mango, magere yoghurt en geraspte kokos is niet alleen supergezond maar nog eens ook lekker zoet.

Buddha bowl met parelcouscous

met Geen reacties

Vegetarische maaltijdsalade opgediend in een bowl en rijkelijk afgetopt met groenten, kruiden en dressing.

Polpettes of visballetjes met yoghurt-dillesaus en ingelegde komkommers

met Geen reacties

Krokante witvis hapjes vol verse kruiden en huisgemaakte saus.

Baked oats met zomerfruit

met Geen reacties

Warm havermout ontbijt uit de oven. Lekker, voedzaam en weer eens wat anders dan een boterham of bord pap.

Zalmmuffins of mini quiches

met 2 reacties

Luchtige eimuffins gevuld met zalm, venkel, verse kruiden en afgetopt met wat kaas. Vol en rijk van smaak.

Mexicaanse lunch wrap

met Geen reacties

Kleurrijke en voedzame lunch die snel op tafel staat. Naar keuze maak je ze meer of minder spicy. Geniet ervan!

1 2 3 4 5 12